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sábado, 12 de março de 2011

A teoria do abraço de Kathleen Keating

O ABRAÇO

Faz a gente se sentir bem
acaba com a solidão
Faz a gente superar o medo
Abre passagem para os sentimentos
Constrói a auto-estima
Estimula o altruísmo

Retarda o envelhecimento.
Pessoas que gostam de abraço permanecem
mais jovens mais tempo
Ajuda a controlar o apetite.
Comemos menos quando estamos bem alimentados com abraços
– e quando nossos braços estão ocupados,
enlaçados em volta dos outros.

O ABRAÇO TAMBÉM
Alivia a tensão
Combate a insônia
Mantém em forma os músculos dos braços e ombros.
Dá oportunidade para exercícios de alongamento, se você é baixo
Propicia exercícios de flexão, se você é alto
Oferece uma alternativa sadia e segura para o álcool e para as drogas

(é melhor abraços do que drogas!)

Afirma a nossa natureza física

É democrático todo mundo

tem direito a um abraço.

O abraço também é ecologicamente
benéfico, não tumultua o meio ambiente
Do ponto de vista energetico é eficiente,
economiza calor
É pertátil, não requer equipamento especial
torna os dias felizes, mais felizes
Torna viaveis os dias impossiveis
Preenche espaços vazios em nossas vidas
Continua trazendo beneficios, mesmo depois
de desfeito


4 abraços são necessários para sobreviver.
8 abraços são necessários para manter a saúde.
12 abraços são necessários para progredir.

Aquele Abraço

Tenha uma boa semana!!!

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